TIKĖJIMAS - DĖKINGUMAS-MEILĖ
Gyvenimas atveda mus ten, kur galime išgirsti save
Aš – Neringa, Biodinaminės kūno psichoterapijos praktikė.
Mano kelias – padėti žmogui grįžti į savo kūną, ramybę ir meilę.
Kartais gyvenimas tyliai pakviečia sustoti. Tą akimirką, kai pasidaro per sunku, per greita ar tiesiog tuščia – kūnas ima kalbėti. Per įtampą, prisiminimą, per jausmą, per kvėpavimą.
Tikiu, kad kiekvienas žmogus savyje neša atsakymus – tik reikia erdvės, kurioje juos galima išgirsti.
Tokioje erdvėje kviečiu susitikti – švelniai, saugiai ir su pagarba tam, kas esi šiandien.
Jau aštuonerius metus dirbu su įvairaus amžiaus žmonėmis – vaikais, paaugliais ir suaugusiais.
Per kūno išmintį, jausmą ir pokalbį lydžiu žmogų į gilesnį ryšį su savimi – į vietą, kurioje atsiveria lengvumas, gyvybė ir meilė.
Baigiau Europos biodinaminės psichologijos mokyklą (E.S.B.P.E.).
Šie mokslai, kartu su asmenine patirtimi ir kasdienine praktika, suteikė man galimybę subtiliai jausti ir matyti žmogaus vidinį pasaulį – kūno, proto ir sielos sąveiką. Man žmogus – tai visuma.
Biodinaminė kūno psichoterapija leidžia šią visumą sujungti, atpalaiduoti energijos tėkmę, paleisti įtampas ir sugrįžti į savo natūralų būvį – ramybę.
Jaučiu, kad gyvenimas atveda būtent tuos žmones, kuriems tuo metu galiu padėti – esančius santykių, baimių ar nerimo sluoksniuose, ieškančius savęs ir vidinės laisvės.
Kartu mokomės girdėti kūną, suprasti emocijas, atpažinti savo poreikius ir leisti sau būti.
Svarbiausia – pamatyti meilę savyje, atverti ją, būti joje ir atpažinti ją kituose.
Gimei meilėje, su meile ir iš meilės. Leisk sau tai pamatyti. Meilė – galinga jėga, gydanti šviesa.
"Sveika Neringa! Rašau Jums norėdama padėkoti, už visas terapijas, už laiką kartu Pas Jus lankausi nuo 2024m rugsėjo men, ir galiu pasakyti atvirai, tikrai netikėjau, kad man tai padės, tačiau labai norėjau, buvo didelis noras nebūti priklausomai nuo vaistų, sugrįžti į save, jaustis laisva ir stipria Visa tai padėjot man Jūs susigrąžinti, aišku dar yra baimių, būna blogų dienų, būna kai kartais noriu išgert vaistų, bet dėka Jūsų moku suvaldyti save ir suprasti jog vaistai man nereikalingi Aš jaučiuosi stipri, nepalaužiama, pasitikinti savimi ir mylinti save Dėkoju visatai kad Jūs atsiradot mano kelyje"
Justė P.
"Neringos darbas - tikras stebuklas. Lankymasis pas ją, padėjo rasti jėgų lengviau nepasiduoti kasdien mane pagaunančiam nerimui, padėjo nuraminti chaosą galvoje ir sieloje, pagauti savo tolyn lekiančias ir nerimastingumą keliančias mintis. Sugrįžti į čia ir dabar, kas šiuolaikiniame skubančiame pasaulyje yra itin svarbu. Praktikų metu išmokau sustabdyti save nuo įsibegėjančių minčių, pasakyti sau, kad ,,pereisiu tą tiltą kai jį prieisiu", kad neeikvočiau brangios energijos scenarijų, kurie nebūtinai pildysis, kūrimui mintyse. Taip pat supratau, kaip reikia klausytis kūno, kodėl svarbu nesulaikyti emocijų, o jas išleisti. Nebejaučiu tiek kaltės, kai piktai norisi trankyti dureles, nebestumiu gilyn ašarų, kurios nori bėgti. Sukius emocijoms, leidžiu joms reikštis, išjaučiu.
Taikydama išmoktas praktikas jaučiuosi ramesnė, sąmoningesnė, pastovesnė.
Taip pat dėka Neringos, vėl jaučiu ryšį su savo vidiniu vaiku. Pradedu jį išgirsti, mokausi suteikti tai ko jam reikia. Pradėjau suprasti, kodėl kartais jaučiuosi taip kaip jaučiuosi, ir kad taip mano vidinis vaikas bando atkreipti į save dėmesį, gauti tai kas jam svarbu. Pradėjau nebestumti į šalį tiek savo kaip suaugusios, tiek savo vidinės mergaitės poreikių.
Jaučiu sugrįžusį ir išsilaikantį norą pasipuošti, būti moteriškesne, švelnesne. Net kai esu pavargusi. Skleidžiasi ir žydi mano moteriškoji pusė.
Praktikose paleidau daug dalykų, kuriuos nešiojausi savyje ir kurie vis atimdavo iš manęs energiją, laiką, kai mintyse vis sukdavosi išgyventos situacijos, jose nepasakyti ar neišrėkti žodžiai, nepadaryti veiksmai.
Išmokau savireguliacijos praktikų, kurias taikau kasdien, po kelis kartus per dieną. Dėl to, kaip jau minėjau, sumažėjo nerimo, taip pat atsirado didelis dėkingumo jausmas, kasdienybės vertinimas, džiaugsmas atrodytų įprastais dalykais, kurie yra labai vertingi.
Taip pat, su Neringos pagalba, įgijau drąsos brėžti ribas, ko su artimiausiais galvojau neišmoksianti. Taip sutvirtindama mūsų ryšį ir meilę.
Prdėjau suprasti, kad aš esu verta, mylima, kad mano trūkumai (kaip aš maniau), yra visai ne trūkumai, o dovana.
Visiems ieškantiems atsakymų, vidinės ramybės, meilės, stabilumo ir daugybę kitų dalykų, kuriuos atradau ir aš, labai rekomenduoju apsilankymus pas Neringą"
Justina S.
"Žinai, esi man kaip mama, apie kurią visą gyvenimą svajojau... Ir turbūt nori žinoti dėl ko taip sakau Aš tavo kūdikis, juk metai laiko, su mažom ar didesnėm pertraukom nuolat bendraujam. Tavo dėka jaučiu kaip augu, stiprėju, skleidžiuosi kaip gėlės pumpuras. Tavo dėka jaučiu žemę po kojom. Tavo dėka nustoju bijoti žengti žingsnį į priekį. Tavo dėka (vis dar mokausi) mylėti save kaip moterį, mokausi leisti sau, mokausi matyti, girdėti, jausti... Taip, aš Tavo kūdikis! O tu mano Mama amžiams! Dėkoju kaskart Tave apsikabindama, nurimstu Tavo glėbyje, fiziškai sveikstu nuo Tavo rankų prisilietimo... Galiu vardinti nesustodama... Lenkiuosi Tau labai myliu Tave! Dėkoju Dievui, kad Tu esi, Neringa"
Audronė B.
Terapijai priimu savo sielos namuose, vardu
"Laisvė būti"
Gamtos apsuptyje, paprastumu, ramybę gaubiančiame, namelyje su vaizdu į laukų platybes. Esi laukiama(as) su meile.
Kontaktai:
Mediniai strėvininkai, Žiežmarių sen. Kaišiadorių raj.
Tel.: +370 670 24884
El.p. staneviciuten@gmail.com
